Mi adicción al trabajo y el estrés que siento como resultado están empezando a afectar seriamente mi calidad de vida. Me encuentro trabajando constantemente, incluso en mis días libres y en las horas que debería estar durmiendo. Siempre estoy preocupado por cumplir con los plazos y las expectativas de mis superiores.
Esta adicción al trabajo está afectando mi salud física y mental. Me siento cansado todo el tiempo y tengo problemas para conciliar el sueño por las noches. Me cuesta concentrarme en otras actividades y he perdido el interés en las cosas que solía disfrutar. También me he alejado de mis seres queridos debido a mi falta de tiempo y energía.
Sé que necesito ayuda para superar esta adicción y el estrés que siento como resultado.
En Casa Luha ofrecemos programas diseñados para ayudarte a lidiar con el estrés y la ansiedad, así como para abordar las causas subyacentes de la adicción al trabajo. Trabajaremos juntos para identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que te llevan a trabajar excesivamente y te ayudaremos a desarrollar estrategias efectivas para lidiar con el estrés y la ansiedad.
En Casa Luha te brindamos un ambiente seguro y acogedor donde puedes hablar abiertamente sobre tus problemas y recibir el apoyo necesario para estar bien. Te ofrecemos un enfoque integral que aborda no solo tus problemas de adicción al trabajo, sino también otros problemas emocionales y de salud mental que puedan estar contribuyendo a tu estrés.
Valoración
Luha
Quizá nada sea lo que parece o definitivamente requieres respuestas y ayuda frente algo que consideras un problema. Valoración Luha es un proceso de evaluación y diagnóstico para quienes no están seguros de una situación de adicción o salud mental.
¿En qué consiste? una valoración confidencial, respetuosa y con un plan a seguir si lo requieres, con entrevistas, pruebas y diálogo constante.
Abrimos este espacio en Casa, para ayudarte a tomar decisiones asertivas.
Instalaciones
Bienvenido: es tu casa
Y como en todo hogar, hay espacio para todo y para todos. Cocina y cariño con buen sazón, recámaras acogedoras, salas para socializar y aprender, jardín para estar en contacto con el aire libre.
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